Aceite Tea Tree
Tea tree: refuerza el sistema inmunológico. Actúa contra hongos, bacterias y virus. Se usa en inhalaciones para resfríos y catarros, también puede usarse sin diluir para tratar herpes y verrugas; así como en cremas antihongos. Otros usos posibles son como recursos para desinfectar ambientes utilizando el hornillo o diluyendo el aceite en agua. También puede usarse como alternativa a la lavandina u otros limpiadores contaminantes que afectan las vías respiratorias.
Aceite vegetal
Aceite vegetal para la dieta de la mañana
Una gran ensalada de hojas verdes, vegetales crudos y brotes, sin carne, queso duro ni pescado. Puede agregar una pequeña medida de queso cottage o la yema de un huevo duro. No utilice condimentos para la ensalada que contengan azúcar, queso o químicos. Prepárela con aceite vegetal puro, vinagre o limón, ajo fresco y hierbas como albahaca y estragón, sin sal.
La ensalada se puede acompañar con una rebanada de pan de salvado con muy poca mantequilla. Si no sufre de hipoglucemia puede ingerir varias frutas (durazno, manzana, peras) y tomar una taza de té de hierbas. Si su nivel de azúcar en sangre es inestable puede comer una ensalada mediana de hojas verdes, vegetales crudos y dos cucharadas de cereal. En todos los casos debe ingerir todos esfos alimentos.
Agua caliente para recuperar el bienestar
Los baños son muy buenos en casos de malestares estomacales y digestivos, y cuando se tiene alta temperatura. También son efectivos para aliviar el cansancio corporal o los molestos dolores de espalda. En agua caliente, utilizar combinaciones de aceites como enebro, manzanilla, romero o
albahaca (calmantes) ; eucalipto, mejorana y vertiver (relajantes) o lavanda y salvia (antiinflamatorios y relajantes), También se recomienda rociar las sábanas con algunos de estos aceites para permitir relajar el cuerpo mientras se duerme. Una buena música de fondo, suave e instrumental, puede ayudar a que todo el proceso sea más placentero. Por más información visite Plantas medicinales.